くしゃみした時に変な力が加わったのか、腰がとっても痛いです。 何なのこのぽんこつ。 ストレッチをするのが良いんでしょうがめんどくさいんですよねぇ。 寒いととくに。 幸いにして椅子に座ると大したことありませんが歩くのが大変。 なんとか週明けまでに…